Psicóloga Online
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Monaliza Catarina
Seu caminho de autodescoberta e equilíbrio emocional começa aqui!
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Sobre a sua Psicóloga
Sou Monaliza Catarina, nascida e criada no Triângulo Mineiro, interior de Minas Gerias. Psicóloga clínica de adultos, casais e idosos. Sempre fui apaixonada pelo contato com as pessoas e na troca de vivências que as relações humanas trazem.
No final do Ensino Médio fiz intercâmbio para os Estados Unidos, onde ganhei uma bolsa de estudos e fiquei por um ano.
Quando retornei comecei a dar aulas de inglês, fiz cursinho e entrei para a faculdade de Economia, mas após quase dois anos não me identifiquei com o curso e resolvi entrar pra Psicologia, onde me encontrei totalmente e sou apaixonada até hoje.
Formada em Licenciatura, Bacharelado e Formação em Psicologia pela UEMG e Especialista em Docência do Ensino Superior e MBA em Gestão de Pessoas.
Entenda sobre a Gestalt terapia…
A Terapia Gestalt enfoca a conscientização do aqui e agora, ajudando os pacientes a se conectarem com suas experiências imediatas. Isso permite uma compreensão mais profunda dos pensamentos, sentimentos e sensações corporais que estão ocorrendo no momento presente.
Ela enfatiza a responsabilidade pessoal, encorajando os pacientes a assumirem responsabilidade por suas escolhas, ações e experiências. Isso capacita os pacientes a se tornarem agentes ativos em suas próprias vidas, promovendo um maior senso de empoderamento e autonomia.
A psicoterapia ajuda os pacientes a identificarem e explorarem bloqueios emocionais, comportamentais e relacionais que podem estar impedindo seu crescimento pessoal. Ao trazer à luz padrões de comportamento e crenças limitantes, os pacientes podem trabalhar para superar esses obstáculos e alcançar seu potencial máximo.
Benefícios trazidos pela terapia.
A terapia oferece um ambiente seguro para aprender habilidades de comunicação efetiva, expressar necessidades e ouvir o parceiro de maneira mais atenta.
Psicólogos ajudam os indivíduos a identificar as causas aparentes ou não da ansiedade, seja ela relacionada a eventos passados, situações ou preocupações futuras. Compreender as raízes da ansiedade pode ser o primeiro passo para enfrentá-la.
Através da abordagem utilizada focamos no momento presente, atuando no alivio dos sintomas encorajando os indivíduos a se conscientizarem de suas emoções, pensamentos e sensações no momento. Isso pode ajudar a interromper padrões automáticos de pensamento negativo associados à depressão.
A terapia pode desempenhar um papel significativo na gestão de questões relacionadas ao trabalho e nas relações profissionais, com o desenvolvimento de habilidades de comunicação, gerenciamento de estresse no trabalho, identificação de fontes de estresse, aprendizado de técnicas de relaxamento e promoção de habilidades de enfrentamento seguro.
Sim, estudos mostram que a psicoterapia online pode ser tão eficaz quanto a presencial. Ela oferece benefícios como maior acessibilidade, comodidade e flexibilidade de horários, permitindo que os pacientes tenham suporte psicológico mesmo em locais remotos ou durante viagens.
Sim, a psicoterapia online é realizada em ambientes seguros e criptografados, garantindo a privacidade e a confidencialidade das informações compartilhadas entre o paciente e o psicólogo. É importante escolher profissionais licenciados e respeitáveis para garantir uma experiência segura e ética.
As sessões acontecem tanto no online quanto no presencial e a duração das sessões é de 50 minutos. Durante a primeira sessão fazemos todo o levantamento da demanda que o paciente gostaria de trabalhar na terapia e os caminhos a serem percorridos para que consigamos atingir o objetivo no tratamento.
“Atendo pela modalidade de reembolso de acordo com a demanda de cada plano. Os recibos são emitidos a cada sessão ou mensalmente.”
Não, somente médicos prescrevem as medicações para os pacientes. Geralmente se houver necessidade fazemos encaminhamentos para um especialista psiquiatra para avaliação do paciente e o profissional definirá qual medicamento será mais eficiente no tratamento para cada paciente.
Cada processo terapêutico é único pra cada paciente. Alguns tratamentos podem ser mais rápidos que outros.
O valor pode mudar conforme a região, profissional e também a modalidade (terapia individual, de casal ou em grupo). O Conselho Federal de Psicologia, órgão que regula a profissão, fornece uma tabela de honorários para que os profissionais possam se basear em cada serviço prestado. O órgão também proíbe qualquer divulgação em ampla escala, por isso deve ser perguntado diretamente a cada profissional o valor cobrado por ele pelo seu trabalho.
Estou aqui para ajudá-lo (a). Entre em contato por telefone, e-mail ou redes sociais.